Twoje rozwiązanie do domu na łupież

Łupież może być irytującym problemem. Jest dużo Szampony na rynku, aby pomóc Traktuj łupież , w tym te, które zawierają aktywny składnik cynku (głowa

Ale co, jeśli potrzebujesz teraz swoich płatków i wolisz nie wychodzić do sklepu, aby kupić coś bez recepty? Według ekspertów Bridgette Hill i dr Nava Greenfield, wszystko czego potrzebujesz Sól epsom , szampon i mały smar łokciowy.

Po pierwsze, uwaga: warunki skóry głowy, takie jak łojotokowe zapalenie skóry i łuszczyca Można łatwo pomylić z łupieżą. Te warunki skóry głowy mogą wywołać wrażliwą, podrażnioną skórę głowy. Jeśli skóra głowy jest podrażniona (lub ma otwarte rany lub cięcia od drapania), sól Epsom nie byłaby odpowiednim zabiegiem na skórę głowy przed szamponem, ponieważ może spowodować spalenie skóry głowy i dalsze podrażnienie skóry. Zanim wypróbujesz leczenie skóry głowy w domu, najlepiej zameldować się z dermatologiem i dowiedzieć się, z czym dokładnie masz do czynienia.

Przed nami, sprawdź, jak zrobić własne leczenie łupieżu solnego Epsom w domu i jak może to pomóc w leczeniu Skukowa skóra głowy .

Poznaj ekspertów

• Nava Greenfield , MD, jest dermatologiem ćwiczącym w Schweiger Dermatology Group. Ma siedzibę na Brooklynie.
• Bridgette Hill jest trichologiem, który dzieli swój czas między Nowy Jork a Palm Beach, oferując klientom zindywidualizowane usługi włosów i zabiegi.

W jaki sposób sól Epsom pomaga łupieżu?

Sól epsom is a mineral compound that assists with managing dandruff. 'The main ingredient in Sól epsom, magnesium, stimulates cellular turnover by reducing calcium build-up around the hair follicles. Calcium build-up on the oskalpować leads to dry Skukowa skóra głowy and hair shedding and loss,' says Hill. 'I find that the majority of people who believe they suffer from dandruff, in fact, have more serious oskalpować concerns such as dermatitis or łuszczyca, which require a more comprehensive approach than just a logical anecdotal solution.'

„Sól Epsom może pomóc na kilka różnych sposobów. Zapewnia składniki odżywcze do skóry głowy, które pomagają zdrowiu włosów i skóry, takich jak magnez i siarczan. Działa jako fizyczny eksfoliator, który usuwa martwą skórę i nagromadzenie łupieżu-dodaje Greenfield.

Jak używać soli epsom do łupieżu

Przepis:

• Sól epsom
• Olej z awokado
• Masło shea
• Odżywka
• Szampon

' Gdyby ktoś chciał użyć soli epsom w arsenale pielęgnacyjnym skóry głowy, sugerowałbym mieszanie z olejem kwasu tłuszczowym, takim jak Shea lub awokado, a pół łyżeczki soli do trzech łyżeczek oleju - sugeruje Hill. Jeśli masz suche włosy, skuteczne jest stosowanie soli epsom z odżywczą odżywką lub olejem.

Delikatnie masuj kilka łyżek soli epsom na suchej lub lekko wilgotnej skórze głowy przez dwie do trzech minut. Granulki solne skutecznie złuszczają martwe komórki skóry ze skóry głowy i pomogą leczyć łupież. „Masuj leczenie we włosach i skórze głowy i pozwól mu usiąść przez kolejne dwie do trzech minut przed umyciem. Opłucz włosy i podążaj za delikatnym szamponem nawilżającym- najlepiej z dodanymi olejkami. Powtórz dwa razy w tygodniu - instruuje Greenfield. Szampon Twoje włosy natychmiast po masażu skóry głowy. Jeśli masz szampon na łupież, pozwól mu usiąść na swoim oskalpować przez 30 do 60 sekund przed spłukaniem.

Jak często wykonywać leczenie łupieżu solnego Epsom

Możesz użyć tego leczenia łupieżu raz w miesiącu, w zależności od nasilenia płatków. Nawet jeśli okaże się, że leczenie soli Epsom pomaga poprawić twój stan, może być mądrym pomysłem zainwestowanie w dobry szampon łupieżu, aby pomóc w leczeniu problemu i zapobiegania powrotom płatków.

„Istnieje tak wiele dobrych produktów do użycia dla łupieżu, ale kluczem jest alternatywne i nie używanie tylko jednego. Produkt siarczku selenu na przemian z piritionem cynku działa lepiej niż użycie tylko jednego - wyjaśnia Greenfield. „W przypadku lekkiego łupieżu podoba mi się szampon Laroche Posay Kerium Kerium (31 USD), który nawilża gliceryną. Jeśli łupież jest intensywny, lubię głowę i ramiona Szampon do zwiększania wilgoci oleju królewskiego (7 USD).

MYM Beauty Wskazówka

„Zawsze pozwól, aby produkt usiadł na skórze głowy przez pięć minut; Nie zmywaj od razu. Latem upewnij się, że użyj kremu przeciwsłonecznego na skórze głowy, takiej jak patyk przeciwsłoneczny Coppertone (4 USD), ponieważ opalenizna lub oparzenie zwiększy łupież i suchą skórę głowy ”, dzieli Greenfield.

Czy sól Epsom jest odpowiednia dla wszystkich rodzajów włosów?

Chociaż możliwe jest użycie soli epsom we włosach niezależnie od rodzaju włosów, sól wysycha na włóknach włosów. „Dobre, proste typy włosów i tekstury o tłustej skalpach mogą zyskać dodatkową korzyść objętości, ale dla każdego innego typu włosów sole mogą suszyć, prowadząc do kruchego końców” - wyjaśnia Hill. „Jeśli ktoś zdecyduje się włączyć sole epsom do swoich schematów pielęgnacji skóry głowy, sugeruję wstępne obróbkę końców za pomocą fryzjerskich przed szamponem, takim jak Rene Furterer's Shea Nutri Intense Nourrishing Oil (40 USD). '

MYM Beauty Wskazówka

„Wolę oleje lub maski na bazie kremu od ziarnistych eksfoliantów. Granulki na podrażnionej skórze głowy mogą wywołać inne warunki do rozwoju, a granulki mają tendencję do przyczepności do podstawy błonnika włosów i nie są łatwe do wypłukania - radzi Hill.

Wynos

Jeśli zmagasz się z łupieżą i szukasz rozwiązania, leczenie soli epsom jest niedrogim, domowym lekarstwem na wypróbowanie. Należy zauważyć, że leczenie może spowodować uszkodzenie, jeśli nie jest stosowane z odpowiednim warunkowaniem i produktami ochronnymi. „Jeśli produkty bez recepty nie leczą całkowicie łupieżu, mogą być potrzebne produkty na receptę” - mówi Greenfield. Najlepiej jest szukać profesjonalistów na określoną rutynę i kurs leczenia, jeśli nie masz pewności co do łupieżu.

Aby utrzymać zdrową skórę głowy, Hill lubi włączać produkty na bazie smoły cynkowej i węglowej stosowane do skóry głowy. Zabiegi przed scalp od linii Rene Furterer Astera jak Świeżo kojący koncentrat świeżości (50 USD) i Essentials Design ” Miętowy (10 USD).

Peelning z szorstkimi granulkami mogą prawdopodobnie tworzyć mikro-abazje na skórze głowy, które pośrednio zwiększają produkcję szkodliwych bakterii i grzybów. Może to zwiększyć łupież i zaostrzyć problem. „Jestem fanem olejków, masy, serum do pielęgnacji skóry głowy. Masuj z olejami lub maską skóry głowy, które stymulują skórę głowy, takie jak pieprz, drzewo herbaciane i oleje na bazie cytrusów. Nie tylko poprawiają krążenie, co dokładnie chcesz robić, ale mogą również zmniejszyć skórę głowy - sugeruje Hill.

Poniżej kilka naszych innych ulubionych produktów, które pomagają leczyć łupież.