11 Najlepsze składniki przeciwstarzeniowe, które są klinicznie positające, według skóry Derms

Jeśli chodzi o składniki do pielęgnacji skóry przeciwstarzeniowej, musisz wiedzieć kilka rzeczy. Po pierwsze, istnieje tylko garść składników, które, których klinicznie udowodniono, mają działanie przeciwstarzeniowe i zmniejszające zmarszczki. (I żaden z nich nie jest cudownym cudownym pracownikami.) Oznacza to, że musisz ich regularnie używać i mieć cierpliwość, zanim zobaczysz wyraźną różnicę w skórze. Ale dobra wiadomość jest taka, że ​​kiedy włączasz wspomniane składniki do swojej rutyny regularnie i odpowiedzialnie, wyniki mogą być dość dramatyczne.

Tak więc, z całym nasyceniem w branży piękna i składników, które składniki pielęgnacji skóry faktycznie działają, jeśli chodzi o stacjonowanie angij. Poprosiliśmy pięciu dermatologów certyfikowanych przez zarząd, aby podzielili się swoimi przemyśleniami na temat najskuteczniejszych składników przeciwstarzeniowych do poszukiwania produktów do pielęgnacji skóry, w tym najnowszych składników zakłócających rynek.

Poznaj ekspertów

• Dr Dennis Gross jest dermatologiem certyfikowanym przez zarząd i założycielem dr Dennisa Grossa, wiodącej marki przeciwstarzeniowej pielęgnacji skóry opartej na dowodach.
• Dr Anthony Rossi Jr . jest certyfikowanym przez zarządem dermatolog uznawany na arenie międzynarodowej jako wiodący ekspert od wrażliwej skóry.
• Dr Mamina Turegano jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa i dermatopatologa z siedzibą w Old Metairie, LA.
• Dr Laura Scott jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa z siedzibą w San Diego.
• Dr Natalie M. Curcio jest dermatologiem certyfikowanym przez zarząd i założycielem Curcio Dermatology w Nashville.

Krem przeciwsłoneczny

Badania wykazały, że do 80 procent widocznych oznak starzenia się twarzy pochodzi z ekspozycji na słońce, więc codziennie SPF Rutyna jest kluczowa. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, zacznij nosić szerokie spektrum SPF 30 lub więcej każdego dnia. „Krem przeciwsłoneczny jest najważniejszym składnikiem przeciwstarzeniowym”-mówi dermatolog Mamina Turegano. „To może nie wydawać się efektowne, ale Bez kremu przeciwsłonecznego każdy z innych produktów, których używasz, zostaną anulowane przez uszkodzenia wynikające z ekspozycji na światło UV. Krem przeciwsłoneczny not only protects the DNA in your skin from UV damage, but it gives your skin cells a chance to rest and regenerate, which helps diminish the development of wrinkles and uneven skin tone.' So find a formula you love and wear it every single day— Nasze ulubione filtry przeciwsłoneczne obejmują supergoop, elta md i letnie piątki.

Retinoidy

Za filtrem przeciwsłonecznym retinoidy są drugim najskuteczniejszym składnikiem przeciwstarzeniowym na rynku. Słowo „retinoid” to termin parasolowy, który obejmuje kilka bardziej szczegółowych składników, w tym bez recepty Retinol i retinoidy siły na receptę Tretinoina .

' Retinol to potężny składnik przeciwstarzeniowy, który działa w celu stymulowania obrotu komórek i zwiększenia naturalnej produkcji kolagenu naszej skóry w naskórku i skórze właściwej - mówi dermatolog dr Dennis Gross. Retinol-który można odebrać w dowolnej aptece-jest niezwykle dobrze nadchodzący i dobrze wspierany jako składnik przeciwstarzeniowy. Ale Jeszcze bardziej skuteczne jest retinoid siły na receptę, taki jak Retin-A . Więc jeśli poważnie podchodzisz do dbania o swoją skórę na dłuższą metę, porozmawiaj z dermatologiem o recepcie.

MYM Beauty Wskazówka

Podczas gdy retinoidy są uważane za jeden z najskuteczniejszych składników przeciwstarzeniowych, które mamy dla nas dostępne, retinoidy-zwłaszcza retinoidy na receptę-mogą być również niezwykle skuteczne leczenie trądziku

Bakchiol

Jeśli nie możesz użyć retinolu z powodu ciąży, karmienia piersią lub wrażliwości skóry, Bakchiol jest odpowiedni Retinol alternative Jest to nadal dobrze zbadane i skuteczne w badaniach klinicznych. „Bakachiol jest naturalną pochodną retinolu, który również stymuluje obrót komórkową i zwiększa istniejącą produkcję kolagenu naszej skóry” - mówi dr Gross. „Jednak kluczem do bakuchiolu jest jednocześnie wzmacniająca barierę wilgoci skóry, zapobiegając wystąpieniu potencjalnego podrażnienia lub utraty wilgoci”.

Witamina c

Witamina c jest silnym przeciwutleniaczem, który wykazał, że dobrze działa z kremem przeciwsłonecznym, aby chronić skórę przed UV i uszkodzeniem wolności rodowodzie. „[Witamina C] pomaga również budować kolagen i może pomóc powierzchownym komórkom skóry radząc sobie z przekładem na hiperpigmentację”, mówi Turegano.

Kolagen Występuje naturalnie w ludzkim ciele i jest to ważna substancja dla utrzymania twardego wyglądu skóry, sprężystego wyglądu - ale wraz z wiekiem maleje. Więc używając codziennego Serum witaminy C. to świetny sposób, aby nie tylko chronić skórę przed utratą kolagenu związanego z UV, ale także pomóc stymulować produkcję kolagenu.

Kwas ferulowy

Aby uzyskać jeszcze mocniejszą formułę witaminy C, poszukaj serum witaminy C, które są sformułowane z kwas ferulowy .

Obecność kwasu ferulowego nie tylko pomaga ustabilizować wzory witaminy C, ale sama w sobie jest również silnym przeciwutleniaczem. „Kwas ferulowy działa poprzez zneutralizowanie wolnych rodników, które zjadają naszą istniejącą produkcję kolagenu” - mówi Gross. „Wynika to z uszkodzeń UV, uszkodzeń niebieskich światła itp. Zatem pomaga zachować naszą istniejącą produkcję kolagenu i zachować bardziej młodzieńczy wygląd”.

Peptydy

' Peptydy są blokami białka i wysyłają sygnały, które pomagają budować kolagen ” - mówi Turegano. „W zależności od peptydu mogą również wysyłać sygnały w celu poprawy nawilżenia w skórze”. Chociaż rzadziej omawiane niż składniki takie jak SPF i retinol, badania wykazały, że peptydy są dość skuteczne, jeśli chodzi o przeciwstawianie. Badanie przeprowadzone w 2019 r. Na grupie 22 kobiet w wieku powyżej 40 lat wykazało, że miejscowe zastosowanie peptydów wywołało „znaczącą poprawę zmarszczek skóry” w ciągu zaledwie dwóch tygodni. Peptydy are considered one of the best anti-aging ingredients for the lips in particular, i może zapobiec takimi obawami, jak suchość warg, przerzedzenie i pękanie.

Kwas hialuronowy

W szczególności dla suchej skóry, Kwas hialuronowy może zapewnić natychmiastowy efekt, a także z czasem poprawić skórę. „Kwas hialuronowy jest jednym z najlepszych składników przeciwstarzeniowych”-mówi dermatolog Anthony Rossi Jr. „Pomoże nawodnić skórę i przyjemnie dla suchej skóry i zmarszczek”.

Naturmalny czynnik wzrostu

„Czynnikami wzrostu są duże białka pochodzące z komórek ludzkich, komórek zwierzęcych lub komórek roślinnych, które promują wzrost białek strukturalnych, takich jak kolagen i elastyna”, mówi Turegano. „Pomagają również w naprawie tkanek po urazie, co czyni je idealnym produktem po zabiegach w biurze, takich jak mikroneedling i lasery”.

Kwas poliglutaminowy

' Kwas poliglutaminowy jest potężnym humektantem pochodzącym z fermentowanej soi, który może przenikać warstwy skóry, aby zapewnić niesamowitą wilgoć - mówi dermatolog dr Laura Scott. „Zwiększa także syntezę naturalnych czynników nawilżających w skórze. Pomaga dostarczyć bardziej uwodnionej i śliwkowej, młodzieńczej skóry ”.

Egzosomy

' Egzosomy are stem-cell growth factors that support skin health and rejuvenation, reducing signs of aging , ”mówi Natalie M. Curcio, M.D., M.P.H., założyciel Curcio Dermatology. Występujący technologicznie pojawia się produkty do pielęgnacji skóry od marek takich jak Angela Caglia i Dr. Barbara Sturm.

„Moim ulubionym produktem egzosomu dwa razy dziennie jest Elevai Enfinity”-mówi Curcio. „Egzosomy pochodzą z ludzkich pępowinowych mezenchymalnych komórek macierzystych. Produkt zmniejsza pojawienie się upartej pigmentacji, zaczerwienienia, drobnych linii i zmarszczek. Zawiera także kwas hialuronowy, 4 rodzaje witaminy C, niacynamid, ceramidy i peptydy miete.

Ceramidy

Ceramidy to kolejny brzęczący składnik wyskakujący wszędzie w przeciwstarzeniowych produktach do pielęgnacji skóry. Co to dokładnie są? Wiadomo, że ceramidy są częścią tej złożonej rodziny tłuszczów lub lipidów zwanych sfingolipidami, mówi dermatolog Melissa Kanchanapoomi Levin. Ceramidy help keep the bariera skóry Nienaruszone, które przyczynia się do cery, która jest mocniejsza, bardziej uwodniona i ogólnie bardziej młodzieńcza.

1. Leyden J, Stein-Gold L, Weiss J. Dlaczego miejscowe retinoidy są ostoją terapii trądziku . Dermatol Ther (Heidelb) . 2017; 7 (3): 293-304. Dwa: 10.1007/S13555-017-0185-2

2. Telang Ps. Witamina c in dermatology . Indyjski dermatol online j . 2013; 4 (2): 143-146. doi: 10.4103/2229-5178.110593

3. Jeong S, Yoon S, Kim S, i in. Korzyści przeciw szarowie peptydów złożone stymulujące ekspresję białek błony piwnicznej skóry . Int j mol sci . 2019; 21 (1): 73. Dwa: 10.3390/IJMS21010073