9 wskazówek dotyczących leczenia przebarwienia na kolanach, prosto od dermatologów

W tym artykule

Czy kiedykolwiek wślizgnąłeś się do szortów na trening i zdałeś sobie sprawę, że skóra na kolanach jest ciemniejsza niż reszta nóg? Może wydawać się niejednolity lub może pokryć całą część kolan. Ta ciemniejsza skóra, znana również jako przekładnia , jest powszechne i może mieć różne przyczyny, takie jak wysypka, ekspozycja na słońce, stan zdrowia, Niebieskie światło , a nawet zmiany hormonalne.

Przebarwianie kolana zwykle nie jest szkodliwe, ale wiele osób nadal może się go pozbyć. Dzięki poradom eksperckim dermatologów certyfikowanych przez zarząd Jennifer Baron, MD i Azadeh Shirazi, MD, podzieliliśmy wszystko, co musisz wiedzieć o ciemnej skórze na kolanach-od tego, dlaczego tak się dzieje.

Poznaj ekspertów

• Jennifer Baron , MD, jest certyfikowanym dermatologiem z siedzibą w San Jose w Kalifornii.
• Azadeh Shirazi , MD, jest certyfikowanym dermatologiem w La Jolla Laser Dermatology.
  

Co powoduje ciemną skórę na kolanach?

Ludzie mogą rozwijać ciemną skórę na kolanach z wielu powodów, mówią nam Shirazi i Baron. Niektóre z najczęstszych przyczyn to tarcia, wcieranie, ciśnienie, gromadzenie się martwych komórek skóry, ekspozycja na słońce, genetyka, wyprysk lub inne warunki skóry. Zwiększona produkcja melaniny jest powszechną przyczyną ciemnych kolan, szczególnie wśród osób o ciemniejszych odcieniach skóry, wyjaśnia Shirazi.

Herpigmentacja na kolanach może również rozwinąć się z mniej powszechnych powodów, eksperci mówią nam, takie jak oparzenia, leki lub reakcje chemiczne, zapalenie, infekcja, lub Witamina B12 lub niedociągnięcia kwasu foliowego.

Jak leczyć przebarwione kolana

Jeśli chcesz leczyć ciemną skórę na kolanach, oto to, co polecają dermatolodzy:

Określ, co się dzieje

Aby ustalić najlepsze i najbezpieczniejsze leczenie konkretnej sytuacji, ważne jest, aby poświęcić trochę czasu, aby ustalić, co powoduje ciemną skórę. Leczenie różni się w zależności od przyczyny, więc ten krok jest naprawdę ważny.

Chroń swoją skórę

„Jeśli głównym problemem jest tarcie, dobrym podejściem do jasności byłoby ochrona kolan przed urazem za pomocą barier fizycznych, takich jak odzież lub podkładki do kolan”-mówi Baron. Unikanie tarcia i nacisku na kolana jest pomocne, ponieważ zmniejsza gromadzenie się komórek skóry i ciemnienie skóry, wyjaśnia Shirazi.

Użyj kwasów alfa lub beta-hydroksy

„Gdy skóra jest wielokrotnie uszkadzana, nawet od ciśnienia lub lekkiego wcierania przez okres tygodni lub miesięcy, naskórka zwiększy funkcje barierowe poprzez nadprodukcję i zatrzymanie komórek powierzchniowych” - mówi Baron. „W tym hiper-aktywowanym stanie komórki wytwarzające melaninę są również wysyłane do nadbiegu”.

W przypadku tego rodzaju zaciemnionej skóry, która została uszkodzona i pogrubiona przez dłuższy czas, alfa- lub beta-hydroksykwasy Baron mówi, że takie jak kwas glikolowy może pomóc rozpuścić martwe komórki. Silny Retinol może następnie pomóc przywrócić obrót komórek skóry do zdrowej, normalnej tempa.

Shirazi zaleca stosowanie leczniczego sprayu, takiego jak Azimd's ten (38 USD) z glikolami i kwas salicylowy , który rozjaśnia przekładnicę i usuwa nagromadzenie skóry.

Nawilżać

Utrzymanie skóry dobrze nawilżonej dzięki bogatym emolientom skóry, takim jak lanolina Baron mówi, że oleje roślinne to dobry sposób na leczenie ciemnej skóry na kolanach, które powstają z powodu tarcia. Dodatkowo nawilżanie z Krem SPF Shirazi mówi, że pomaga chronić skórę przed wytwarzaniem większej ilości melaniny.

Użyj hydrokortyzonu wytrzymałości na receptę

„Krótki kurs siły na receptę Maść kortyzonu Może czasami być potrzebne do przełamania cyklu uszkodzeń i stanu zapalnego - mówi Baron. „Należy zauważyć, że preparaty kortyzonu mogą rozrzedzić skórę, powodować złe gojenie się ran i nadmiernie oświetlić skórę, jeśli nie są używane ostrożnie”.

Wypróbuj inhibitor tyrozynazy

Tyrozynaza jest enzymem, który odgrywa dużą rolę w produkcji melaniny, która nadaje skórze jej kolor. Niektóre produkty do pielęgnacji skóry zawierają inhibitory tyrozynazy, które leczą i zapobiegają przebarwieniom i Nawet twój odcień skóry .

Shirazi twierdzi, że produkty do pielęgnacji skóry zawierają inhibitory tyrozynazy, takie jak hydrochinon, kwas azelainowy , kwas kojic, arbutyna i Witamina c Pomóż rozjaśnić przebarwienia i pigmentację.

Unikaj szorowania

Choć może się to wydawać sprzeczne z intuicją, szorowanie kolan nie jest dobrym pomysłem. „Najgorsze, co możesz zrobić, aby odwrócić przyciemnienie skóry, jest szorowanie go piaskiem lub metalowym kamieniem lub użyciem produktu złuszczającego, który zawiera jakikolwiek piaszczysty Materiał - mówi Baron. „To tylko zwiększyłoby obrażenia i zmusiłoby skórę do grubszej i ciemniejszej”.

Zachować ostrożność za pomocą kremów wybielania

W niektórych przypadkach stosowanie kremów hydrochinonowych może również nie być dobrym pomysłem. Hydrochinon to związek chemiczny, który zmniejsza aktywność enzymu zaangażowanego w produkcję pigmentu melaniny. Produkty zawierające hydrochinon są często używane do rozjaśniania ciemnych plastrów skóry, ale istnieje trochę debaty na temat tego, czy związek ma szkodliwe skutki uboczne. Kosmetyki zawierające hydrochinon są zakazane w Unii Europejskiej od ponad 20 lat z powodu zanieczyszczenia rtęcią. Jednak w Stanach Zjednoczonych produkty światła na receptę zawierające hydrochinon są zatwierdzane przez FDA.

„Hydrochinon nakładany na skórę przez ponad dwa miesiące może nieustannie prowadzić do złoża ciemnego materiału w skórze”-mówi Baron, dodając, że ryzyko można wyeliminować, wykonując dwutygodniową przerwę na każde dwa miesiące dziennego leczenia. Sugeruje rozmowę z dermatologiem, który może skierować cię do apteki lub producenta z odpowiedzialnymi standardami w celu uniknięcia produktów, które mogą być zanieczyszczone rtęcią.

Pomiń nadtlenek wodoru

'Unikać nadtlenek wodoru – mówi Shirazi. „Jako środek wybielający, ponieważ powoduje uszkodzenie komórek skóry i może wywołać stan zapalny i nasilić przebarwienia”.

Kiedy zobaczyć się z lekarzem

W większości przypadków przebarwienia na kolanach jest nieszkodliwe. Ale jeśli masz jakieś obawy dotyczące ciemności skóry, zobacz dermatolog certyfikowany przez zarząd. „Mogą istnieć pewne znacznie szkodliwe choroby, które początkowo nie pominięte i pojawiają się jako miejsce lub ciemnienie skóry” - mówi Baron. Nawet coś w rodzaju Melasma – które nie zagraża życiu, ale może być trudne w leczeniu – wymaga szerokiej wiedzy dermatologa i możliwości leczenia, wyjaśnia Baron.

1. Widzisz miejsca? Leczenie przekładni . Mayo Clinic Health System

2. Zolghadri S, Bahrami A, Hasan Khan MT i in. Kompleksowy przegląd inhibitorów tyrozynazy . J enzym inhib med chem . 2019; 34 (1): 279-309.

3. Komisarz O. Bezpieczeństwo produktów skóry . FDA . Opublikowano online 27 października 2022 r.