13 alternatyw botoksu dla gładszej skóry i podobnych efektów przeciwstarzeniowych

Botox to jeden z najbardziej zaufanych i niezawodnych zabiegów przeciwstarzeniowych na rynku. Jest to również jeden z tych rzadkich zabiegów, który zapewnia natychmiastowe rezultaty, a jednocześnie poprawia wygląd skóry w miarę upływu czasu. Biorąc to pod uwagę, istnieje kilka powodów, dla których możesz nie chcieć zastosować Botox, takich jak koszt, ciąża , strach przed igiełami lub po prostu nie jest gotowy na regularne spotkania.

Na szczęście istnieje kilka alternatyw botoksu, które mogą opóźnić oznaki starzenia (a nawet poprawić istniejące drobne linie i zmarszczki). Należy jednak pamiętać, że żadna z tych alternatyw nie zahamuje powstawania nowych zmarszczek, tak jak może to zrobić botoks. To powiedziawszy, tam Czy Alternatywy możesz spróbować najpierw, jeśli nie jesteś gotowy na Botox. Dotermatologowie z certyfikatem zarządu dotarliśmy do ich porady na temat leczenia i produktów do pielęgnacji skóry zamiast Botox. Czytaj dalej, aby poznać 13 najskuteczniejszych alternatyw botoksu, które możesz wypróbować.

Poznaj ekspertów

• Dr Joshua Projektant , MD, jest dyrektorem ds. badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w Mount Sinai w Nowym Jorku. Specjalizuje się w leczeniu trądziku, trądziku różowatego, jest ekspertem w zakresie kosmeceutyki i dermatologii kosmetycznej.
• Doktor Jessica Wu , MD, jest dermatologiem kosmetycznym mieszkającym w Los Angeles. Jest także wykładowcą na Uniwersytecie Południowej Kalifornii, autorką i założycielką Rezydent apartamenty medyczne.
• Doktor Paul Jarrod Frank , MD, jest kosmetycznym dermatologiem z siedzibą w Nowym Jorku. Jest założycielem Pfrankmd Medical Practice na Upper East Side i West Village.
• Doktor Marisa Garshick , MD, FAAD, jest certyfikowanym zarządem dermatologa medycznego i kosmetycznego z siedzibą w Nowym Jorku. Jest także asystentką profesora klinicznego dermatologii w Cornell - New York Presbyterian Medical Center.

Lasery frakcyjne do resurfacingu

Laseroterapia jest być może najskuteczniejszą, niechirurgiczną opcją, aby uzyskać bardziej młodzieńczą skórę. Frakcjonowane lasery odnawiające Fraxel może poprawić ton i teksturę, wyjaśnia dermatolog, Joshua Zeichner, MD. Mówi, że z tygodniem opalonego wyglądu możesz wyrównać ciemne plamy, minimalizując pory i poprawę tekstury skóry. Fraxel Restore jest najpopularniejszym laserem.

Te Lasery ułamkowe Czy considered ablative, which means they damage the top layer of skin to stimulate the skin’s natural healing process. This promotes the Produkcja kolagenu co skutkuje zdrowszą i młodszą skórą. Fraxel Restore ma kliniczną skuteczność w zmniejszaniu widoczności drobnych linii, leczeniu blizn potrądzikowych i poprawie ogólnej tekstury skóry.

W moim biurze często używam laserów, takich jak afirm, który łączy dwie długości fali światła, aby stymulować nową produkcję kolagenu i usunąć górne warstwy martwej skóry, mówi Dermatolog, Jessica Wu, MD. Jest to frakcjonowany laser, więc dostarcza światło laserowe w małych kropkach (fraxel jest w tej samej kategorii) i pozostawia normalną skórę między kropkami, więc nie ma pęcherzy ani strupów. W rezultacie wyglądasz gładszy i świeższy po kilku dniach, mówi.

Mikrokramiar

Mikrokramiar treatments polegają na delikatnej stymulacji elektrycznej w celu penetracji najgłębszych warstw skóry, katalizując produkcję kolagenu i elastyny ​​w celu ogólnego tonizacji i ujędrnienia. Część ulepszonego napięcia mięśni, jędrności i aktywności komórkowej oznacza ściślejsze pory, zmniejszone drobne linie i zmarszczki i mniej obrzęk . Na szczęście mikrokramiona może zapewnić natychmiastowy efekt podnoszenia, ale wymaga regularnego stosowania (około trzy razy w tygodniu przez sześć miesięcy), aby zobaczyć różnicę w drobnych liniach lub zmarszczkach. Mikrokrąd jest również świetnym sposobem na utrzymanie elastyczności skóry i zapobieganie przyszłemu zwijaniu.

Częstotliwość radiowa

Częstotliwość radiowa Terapia generuje ciepło, które napina luźną skórę i dlatego jest świetną opcją w przypadku liftingu twarzy bez liftingu twarzy. Urządzenia te działają poprzez wysyłanie ciepła w głąb skóry, co powoduje napięcie tkanek i tworzenie kolagenu.

Dr Wu mówi, że do zaostrzenia dolnej twarzy i szczęki moim ulubionym leczeniem jest EPRIME. Używa rzędu drobnych igieł do zapewnienia częstotliwości radiowej pod skórą, do głębszych poziomów, na których siedzi kolagen. Zazwyczaj nie ma skorupy ani strupów, jak w przypadku laserów. Wykonanie leczenia zajmuje półtora godziny, a pacjenci są spuchnięci przez siedem do 10 dni, ale moi pacjenci byli zachwyceni wynikami, mówi.

Ulterapia

Ulterapia jest kolejnym popularnym obróbką cieplną, która działa za pośrednictwem ultradźwięków i jest zatwierdzona przez FDA zarówno do zaostrzenia, jak i podnoszenia. Można go użyć do zmniejszenia zwiotczania skóry na powiekach, zaostrzenia szczęki i szyi oraz podnoszenia czoło, mówi Dermatolog, Paul Jarrod Frank. Technologia ultradźwięków służy do oglądania warstw skóry, które będą leczone, aby leczyć tylko precyzyjnie ukierunkowana tkanka. Innowacyjna procedura zapewnia ciepło docelowej tkanki, a tym samym zaostrza i podnosi skórę, bez potrzeby nacięcia chirurgiczne.

Chociaż pacjenci mogą wybrać łagodnego środka uspokajającego, aby czuć się bardziej komfortowo w tym procesie, nie jest potrzebne odzyskiwanie, potwierdza dr Frank. „Możesz wrócić do normalnych codziennych czynności natychmiast po zabiegu”.

Mikronakłuwanie

Mikronakłuwanie jest procedurą popularną w Azji i Europie i zaczyna być bardziej popularna tutaj w USA, mówi dr Wu. Różne urządzenia przebijają skórę bardzo drobnymi igłami, stymulując produkcję kolagenu. Badania wykazały, że mikroneedling zmniejsza zmarszczki poprzez zwiększenie produkcji kolagenu. Efekt jest jeszcze lepszy, jeśli złożysz wniosek witamina A (retinoidy) i Witamina c Wu mówi Wu.

Istnieją różne urządzenia do mikroeedlingu, Dermapen jest jednym z najpopularniejszych. Wygląda jak pióro wałka, daje wyniki i działa podobnie do laserów - punkty pieczęci mikroedylowej na skórze, mikroskopowo przebijając go, na które ciało reaguje ze wzrostem produkcji kolagenu, które mają wyleczyć postrzeganą obrażenia.

Terapia LED

PROWADZONY (Dioda emitująca światło) jest całkowicie nieinwazyjnym rodzajem terapii świetlnej, która działa poprzez interakcję z komórkami skóry w celu stymulowania odmładzania poprzez zwiększony kolagen, co z kolei powoduje zmniejszenie linii i zmarszczek, wyblakłe blizny, zmniejszone plamy wiekowe, mniejsze pory i ogólnie więcej odcienia skóry. Jednak w przeciwieństwie do botoksu, wynika z PROWADZONY masks Czy not instantaneous. You will need to be committed to nightly use to increase the chances of visible skin improvement. Keep in mind that the masks needed to emit PROWADZONY can sometimes be more expensive than Botox itself.

Dr Dennis Gross Drx SpectraliteTM Faceware Pro

Zmarszczenie Nutriskin

Akupunktura kosmetyczna

Kosmetyk akupunktura to kolejny mniej inwazyjny sposób zaostrzenia zwiotczania skóry i poprawy ogólnego tonu. Pomaga wzmocnić mięśnie poniżej skóry, aby uzyskać bardziej napięty wygląd i zwiększa przepływ krwi do tych tkanek w celu produkcji kolagenu. Podobnie jak mikroneedling i lasery, działa to, ponieważ niewielka trauma z wstawienia igieł sygnalizuje ciało do tworzenia kolagenu, co powoduje bardziej elastyczny i młodzieńczy wygląd.

Tymczasowe naprężenia skóry

Aby uzyskać szybkie i natychmiastowe rozwiązanie bez igieł, wypróbuj tymczasowy środek napinający skórę, taki jak Peter Thomas Roth Tymczasowy napinacz oczu Instant Firmx® Eye . Napinające skórę kremy pod oczy powodują dramatyczny, natychmiastowy efekt napinania luźnej lub pomarszczonej skóry, ale należy pamiętać, że rezultaty są w rzeczywistości jedynie tymczasowe. Formuły te zazwyczaj utrzymują się tylko przez kilka godzin, zanim kosmetyczny efekt zaostrzenia ustanie.

Tymczasowy napinacz oczu firmy Peter Thomas Roth Instant Firmx® Eye

Retinoidy

Retinoidy o sile na receptę Tretinoina (lub Retin-A) może dokonać dramatycznej poprawy tonu i konsystencji skóry w ciągu zaledwie kilku miesięcy. Nocne użycie retinoid - Dr Zeichner mówi, że witamina A pochodna - może stymulować kolagen i utrzymuj skórę młodzieńczą i elastyczną, minimalizując drobne linie.

Dermatolog, Marisa Garshick, MD, zaleca włączenie retinoidu do nocnej rutyny, w połączeniu z prostym środkiem czyszczącym i nawilżaniem twarzy. Jeśli jesteś nowy w tym składniku, zaleca wybór niższej dawki (np. Krem regenerującego szybką naprawę stratych zmarszczek) i rozpoczynając powolne, używając go kilka razy w tygodniu i zwiększając użycie jako tolerowane. W połączeniu z SPF mówi, że ta kombinacja może być „dobrym rozwiązaniem dla stania drobnych linii i zmarszczek, ale nie linii ekspresji”.

Neutrogena szybka naprawa kremu do naprawy zmarszczek

Skinceuticals Retinol 1.0 Udoskonalający krem ​​na noc o maksymalnej sile

Codzienny filtr SPF

Mówiąc o SPF , niezależnie od tego, czy szukasz alternatywy dla botoksu, czy nie, powinieneś zawsze stosuj ochronę przeciwsłoneczną niezależnie od odcienia i rodzaju skóry. Chociaż filtry przeciwsłoneczne niekoniecznie cofną już wyrządzone szkody, według dr Garshick jest to jedno z najlepszych narzędzi zapobiegania drobnym liniom, zmarszczkom i plamom słonecznym. Nawet jeśli nie jesteś na plaży ani nie leżysz na dachu, przypadkowe nasłonecznienie – np. jazda samochodem lub siedzenie przy oknie w biurze – z czasem szybko się kumuluje, prowadząc do fotostarzenia.

Szkodliwe skutki światła UV kumulują się przez całe życie, a pięć minut ekspozycji dziennie sumuje się – mówi dr Zeichner. Uncja zapobiegania jest warta funta naprawy. Aby zapobiec starzeniu się (i, co ważniejsze, rakowi skóry), codziennie stosuj filtry przeciwsłoneczne o wartości co najmniej SPF 30, takie jak Supergoop! Niewidoczny krem ​​przeciwsłoneczny lub czarna dziewczyna Suncreen SPF 30 .

Supergoop! Niewidoczny filtr przeciwsłoneczny

Krem przeciwsłoneczny Black Girl SPF 30

Drenaż limfatyczny na twarz

Drenaż limfatyczny Maszy mogą być dobrą opcją dla wyników tymczasowych. Mogą pomóc zmniejszyć obrzęk, podnieść i uruchomić skórę w krótkim okresie. Drogatów drenażowych limfatycznych nie są uważane za alternatywę dla Botoxa, może pomóc w poprawie ogólnego wyglądu skóry, pomagając zmniejszyć obrzęki oraz tymczasowe podnoszenie i uruchomienie skóry, mówi dr Garshick. Tego rodzaju twarzy mogą również pomóc w krążeniu krwi, zmniejszyć retencję wody i zmniejszyć stres. Kiedy robi się to bardzo regularnie, masaże twarzy może również pomóc w zmniejszeniu wyglądu drobnych linii i zmarszczek. Są świetnym nawykiem włączania do rutyny pielęgnacji skóry i łączenia z innymi technikami lub produktami.

Peptydy

Peptydy Czy a popular ingredient because they help improve the appearance of fine lines and wrinkles, as well as help support collagen production. They can be used with Botox or on their own for those who want to avoid injections. Peptydy can be helpful in conjunction with Botox, and while they Czy not a true alternative to Botox, for someone who prefers to avoid injections, peptides can help to improve the appearance of fine lines and wrinkles, Dr. Garshick says. She points to Argiline , rodzaj peptydu neuroprzekaźnika, który uważa się za mający działanie podobne do botoksu. Działają poprzez blokowanie uwalniania substancji chemicznych, które prowadzą do skurczu mięśni mimicznych.

Medicube pdrn różowe serum peptydowe

Medik8 płynne serum peptydowe

Egzosomy

Chociaż nie jest to bezpośrednia alternatywa dla botoksu, egzosomy Pomóż poprawić wygląd drobnych linii i zmarszczek. Dr Garshick mówi, że egzosomy to małe cząsteczki komunikatora, które pomagają różnym komórkom w ciele. Chociaż potrzebne są dalsze badania, uważa się, że mogą one pomóc wspierać kolagen, który może pomóc w poprawie wyglądu drobnych linii i zmarszczek, ale nadal nie jest bezpośrednią alternatywą dla Botox. Egzosomy mogą być stosowane zarówno w leczeniu pielęgnacji skóry, jak i produktach.

Intensywne serum Plated Skin Science

Serum Angela Caglia Cell Forté

• Co gwiazdy stosują zamiast botoksu?

  Gwiazdy mogą stosować ułamkowe leczenie laserowe lub mikroeedlowanie jako alternatywę dla Botox.

• Jaka jest trwalsza alternatywa dla botoksu?

  Badania to pokazują Dysport (inna neurotoksyna wstrzykiwana w skórę) działa dłużej niż botoks.

• Jak mogę zredukować zmarszczki bez botoksu?

  Aby zredukować zmarszczki bez botoksu, wypróbuj lasery frakcyjne lub fale radiowe.

1. Carniol PJ, Hamilton MM, Carniol i in. Aktualny stan resurfacingu laserem frakcyjnym . Chirurgia plastyczna twarzy JAMA. 2015; 17 (5): 360–366. dwa: 10.1001/Jamafacial.2015.0693

2. Xu X, Zhang H, Yan Y, Wang J, Guo L. Wpływ stymulacji elektrycznej na powierzchnię skóry. Acta mech sin . 2021; 37 (12): 1843-1871.

3. Elman M, Vider I, Harth Y, Gottfried V, Shemer A. Nieinwazyjna terapia zmarszczek i luźnej skóry przy użyciu nowatorskiego systemu częstotliwości radiowej z wieloma fazą. Laser J Cosmet . 2010; 12 (2): 81-86.

4. Singh A, Yadav S. Mikronakłuwanie: advances and widening horizons . Indyjski dermatol online j . 2016; 7 (4): 244–254. doi: 10.4103/2229-5178.185468

5. Wunsch A, Matuschka K. Kontrolowane badanie w celu określenia skuteczności leczenia światłem czerwonym i bliskiej podczerwieni w satysfakcji pacjenta, zmniejszeniu drobnych linii, zmarszczek, chropowatości skóry i wzrostu gęstości kolagenu śródskórnego . Fotomowane laserowe surg . 2014;32(2):93–100. doi:10.1089/pho.2013.3616

6. Yun Y, Kim S, Kim M, Kim K, Park JS, Choi I. Wpływ akupunktury kosmetycznej twarzy na elastyczność twarzy: badanie pilotażowe z otwartą, jednoramienną, jednoramienne . Uzupełnienie oparte na EVID alternatyw Med . 2013;2013:424313. doi:10.1155/2013/424313

7. Field M, Splevins A, Picaut P i in. Abobotulinumtoxina (DYSPORT®), Onabotulinumtoxina (Botox®) i Incobotulinumtoxina (Xeomin®) zawartość neurotoksyny i potencjalne implikacje dla czasu trwania odpowiedzi u pacjentów. Toksyny (Bazylea) . 2018;10(12):535.