Czy ujęcia kremów z ciała faktycznie działają? Dermatolodzy mówią wszystkim

Najlepszy pozycja na liście pielęgnacji skóry wszystkich? Skóra, która jest ciasna, gładka i stonowana. Nic dziwnego, że kremy ciała sprzedawane jako „ujęcia” są przedmiotem wielu wirusowych kampanii. Ale czy pozbawiony krem ​​nawilżający naprawdę może zapewnić rezultaty? Wszyscy jesteśmy za transformacyjne moce jakości Rutyna pielęgnacji skóry , ale byliśmy wystarczająco długo, aby być równie ostrożni wobec produktów, które nadprepromiają.

Poprosiliśmy więc czterech dermatologów certyfikowanych przez zarząd: czy kremami z zakresu ciała żyją w ich twierdzeniach o wzmocnieniu kolagen produkcji i zapewnieniu bardziej napiętej, odmłodzonej skóry? Okazuje się, że chodzi o wybór odpowiedniej formuły do ​​swoich potrzeb i realistyczne podejście do wyników. Czytaj dalej, aby uzyskać ostateczny werdykt i dowiedz się wszystkiego o tym, jak działają kremów ujęcia, czego szukać i o najlepszych produktach do wypróbowania.

Poznaj ekspertów

• Joshua Zeichner, lekarz medycyny , jest dermatologiem certyfikowanym przez zarząd oraz dyrektorem ds. Badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku.
• Shari Marchbein, MD , jest certyfikowanym przez zarząd dermatologa z siedzibą w Nowym Jorku, a także członkiem American Academy of Dermatology.
• Ranella Hirsch, MD , jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa z siedzibą w Cambridge w stanie Massachusetts.
• Julia A. Siegel, MD , jest dermatologiem certyfikowanym przez zarząd z siedzibą w Nowym Jorku.

Co to są kremy do ciała?

Mówiąc najprościej, kremy ujędrniające i powiązane z nimi produkty do ciała (jak kultowy Sol de Janeiro Brazylijski tyłek widocznie ujęcia kremu do ciała ) Staraj się zrobić dokładnie to, co mówi ich nazwa: Pomóż skórze wyglądać bardziej napięty i twardy, przeciwdziałając naturalnemu wyczerpaniu kolagenu, które zdarza się w miarę starzenia się. Zazwyczaj „ujęcia” kremy to produkty, które poprawiają produkcję kolagenu i elastyny ​​w skórze do tonowania i zaostrzenia, wyjaśnia certyfikowane przez zarząd dermatologa Shari Marchbein, MD. Zwłaszcza latem, gdy pokazuje więcej skóry, pomysł kremu, który uprawia wszystko, jest dość atrakcyjny.

Jak działają kremów do ciała

Kreaty ujęcia działają, zachęcając nasze ciała do produkcji kolagen , zwłaszcza gdy nasze ciała osiągną punkt, w którym naturalnie robią to. Wiemy, że po 25 roku życia nasze ciała zaczynają wytwarzać mniej kolagenu w tempie o około 1% mniej niż rok w skórze, więc do czasu 50, prawie nie powstaje żaden nowy kolagen, a kolagen, który pozostaje rozkładany, rozdrobniony i słabszy, wyjaśnia dr Marchbein.

Ale dlaczego kolagen jest tak kluczowy dla utrzymania napiętej, twardej skóry? Kolagen jest składnikiem skóry, która zapewnia strukturę - mówi Dermatolog, Joshua Zeichner, MD. Słaby kolagen prowadzi do zwiotczania skóry, a zatem może słaba elastyna, która jest składnikiem skóry, która daje jej odbicie. Niektóre składniki (więcej o tych później) mogą pomóc stymulować produkcję kolagenu i elastyny ​​- ale pozostaje krótka odpowiedź na główne pytanie: Nie oczekuj żadnych cudów. Podczas gdy kremów ujęcia może z pewnością pomóc w sprawieniu, aby skóra wyglądała na pulchne i twarde przy zastosowaniu, ostatecznie ulepszone nawilżacze, które mogą zrobić tylko tyle.

Czy ujęcia kremów do ciała są faktycznie skuteczne?

Kremy ujęcia mogą poprawić twoją skórę, ale nie powinieneś oczekiwać, że ich wyniki będą tak wyraźnie dramatyczne, jak to, co otrzymasz od profesjonalnego zabiegu lub zabiegu. Z pewnością te kremy nie są środkiem utraty wagi, ani nie mogą osiągnąć zaostrzenia, które różne laser Dr Marchbein zauważa (w tym te, które używają ciepła, chłodzenia, ultradźwięków lub częstotliwości radiowej do rozpuszczenia tłuszczu i dokręcenia skóry). Nie będą też konkurować z zabiegami chirurgicznymi, w tym brzusznooplastyką, liposukcją i iniekcjami wypełniaczy biostymulacyjnych (tj. Sculptra).

Chociaż kremów do ujęcia nie mogą całkowicie zastąpić innych zabiegów, nadal można je wykorzystać, aby wzmocnić ich wyniki. Nie będą również usuwać rozstępów ani cellulitu, więc mając realistyczne oczekiwania dotyczące tego, co osiągnąć, jest ważne przed wydaniem pieniędzy na różne kremów ujęcia, Dr Marchbein wyjaśnia. Niektóre z nich są po prostu naprawdę dobrymi środkami nawilżającymi i pomagają wypełnić górną warstwę skóry, co samo w sobie może sprawić, że skóra będzie chwilowo wyglądać na gładszą i bardziej napiętą. Podsumowując: to nie są cudowne kremy i w najlepszym razie nie są skromne.

Korzyści z ujęcia kremów do ciała

Pomimo tych zastrzeżeń właściwe aktualne Móc Pomóż poprawić wygląd skóry:

Nawilżający: Kremy ujędrniające to zazwyczaj środki nawilżające o zwiększonej zawartości, co oznacza, że ​​niezależnie od tego, czy powodują napiętą, sprężystą skórę, czy nie, zazwyczaj przynajmniej zapewnią skórze zastrzyk odżywienia. Zawsze dobrym sposobem na poprawę wyglądu i samopoczucia skóry jest odpowiednie nawilżenie. Pulchne: Kiedy Twoja cera jest dobrze nawilżona i zdrowa bariera , prawdopodobnie wydaje się bardziej pulchny. Może to tymczasowo „stanowić” twoją skórę, ponieważ efekt pulchny może stworzyć mocniejszy wygląd podobny do tego, co robi naturalny kolagen. Dobry do krótkoterminowej poprawy: Podczas gdy kremów do ujęcia ciała jest mało prawdopodobne, aby trwale zmienić skórę, „rozsądnie jest oczekiwać takiego produktu, który pomoże ci dobrze wyglądać, na przykład w sukience z szczeliną na wielką noc” - wyjaśnia dermatolog, Ranella Hirsch, MD.

Wspólne składniki

Jeśli chodzi o najlepsze składniki stosowane w kremach ujędujących, niektóre są łatwo rozpoznawalne dla każdego (twarzy) fanów pielęgnacji skóry, podczas gdy inne są unikalne dla skóry na naszych ciałach. Są to kilka (ale nie wszystkie) najczęstszych składników w wytwarzaniu produktów ciała:

Retinol: Oczywiście, Retinol Posiada widoczne miejsce na liście. Dr Zeichner zauważa, że ​​jest to być może najlepiej zbadany składnik, który musimy wzmocnić podkład skóry. Bezpośrednio stymuluje nasze komórki skóry do ożywienia produkcji kolagenu. U Beauty's Mieszanka ramion SCULPT Według marki tonizuje i rzeźbi skórę za pomocą probiotyków, witaminy C i retinolu. Przeciwutleniacze: Przeciwutleniacze Witamina c i Coenzyme Q10, działają jak gaśnice, aby wydać zapalenie skóry spowodowane przez uszkodzenie wolnych rodników i umożliwić optymalne funkcjonowanie skóry, wyjaśnia dr Zeichner. Kwasy wodne: Dr Zeichner mówi nam, że kwasy hydroksylowe, takie jak kwas glikolowy, zapewniają złuszczające, rozjaśniające i stymulujące kolagenowe korzyści. Przy odpowiednich koncentracjach, AHAS i BAS Móc be majorly helpful in achieving a radiant, rejuvenated result. Peptydy: Peptydy , dr Zeichner mówi, że składnik bohatera w kremach do ujęcia ciała są posłańcy, którzy mówią komórek skóry, aby wykonali określoną robotę. Pierwsze peptydy, które pojawiły się na rynku, działały poprzez stymulowanie kolagenu; Jednak kolejne cząsteczki peptydowe wykonują inne prace, takie jak zmniejszenie stanu zapalnego i wieczorny odcień skóry. Peptydy zwykle stosowane w kremach do ujęcia działają, wzmacniając skórę w celu poprawy elastyczności i jędrności. Kofeina: Kofeina Dr Zeichner mówi, że powszechnie stosowany w tego rodzaju produktach pomaga zwężyć naczynia krwionośne w celu zmniejszenia nadmiaru płynu w skórze, a także pomaga rozbić dodatkowy tłuszcz. Biossance Krem do ciała tonizujący kofeina Według marki zawiera składnik, obok niacynamidu i kasalanu pochodzącego z trzciny cukrowej dla gładszego, uwodnionego wyglądu skóry. Grzyby shiitake: Wreszcie niektóre składniki botaniczne, takie jak grzyby shiitake często występują w kremach ujędrniających, ponieważ pomagają zwiększyć produkcję włókien elastyny, zauważa dr Zeichner.

Potencjalne skutki uboczne ujęcia kremów do ciała

Podobnie jak w przypadku większości miejscowych produktów do pielęgnacji skóry, ujęcia kremów z ciała są na ogół bezpieczne do codziennego użytku. Dobrze markowane nawilżacze mogą zatopić się tylko w najwyższej warstwie skóry właściwej, ograniczając wszelkie możliwe skutki uboczne dla bariery skóry. Jeśli występują aktywne składniki, mogą wystąpić podrażnienie skóry lub suchość. Według ekspertów składniki takie jak retinol i kwasy hydroksydowe zapewniają działanie złuszczające, które mogą powodować wrażliwość na słońce, zwiększać stan zapalny u osób z wypryskiem lub innymi warunkami skóry oraz wzmacniają wchłanianie innych składników (powodując ostrzejszy efekt). Osoby, które są w ciąży lub karmienie piersią nie powinni używać retinolu. Mogą również wystąpić reakcje alergiczne.

Układanie kremów do ciała vs. kremów cellulitu

Słowa takie jak ujęcia i wygładzanie mogą mieć masowy urok konsumentów, ale ich znaczenia mogą być całkowicie subiektywne. Tam, gdzie można oczekiwać wyników bardziej pulchnego wyglądu skóry właściwej, inni mogą starać się wyeliminować krezę lub guzki cellulitowe. Jaka jest więc różnica między ujęcia kremu do ciała a produktem faktycznie ukierunkowanym na cellulit? Podczas gdy oba zawierają podobne składniki w celu poprawy elastyczności skóry i nawodnienia, kremy, które specyficznie kierują cellulit będzie zawierał większy zakres składników, takich jak aminofilina do redukcji komórek tłuszczowych lub naturalnych kwasów i ekstraktów, które zwiększają przepływ krwi do skóry. Tak więc, podczas gdy większość kremów cellulitowych jest również kremami, nie wszystkie kremowe kremów ciała mogą zmniejszyć wygląd cellulitu. Warto jednak zauważyć, że skuteczność kremów cellulitu nie jest dobrze obsługiwana. „Kremy nie mogą sięgnąć wystarczająco głęboko, aby uzyskać dostęp do włóknistych pasm odpowiedzialnych za tworzenie wyglądu cellulitu” - mówi Dermatolog, Julia Siegel, MD.

Wynos

Kremy ujęcia ze składnikami wspieranymi przez dermatolog, takich jak retinol, peptyddy i kofeina, mogą z pewnością wspierać jędrność skóry, ale nie oczekuj dramatycznego przed i po (szczególnie jeśli używasz kremu do ujęcia do leczenia wyglądu cellulitu). Zamiast tego zawodowe leczenie utraty jędrności skóry i zwiększonego cellulitu, takiego jak Endermologie a Cellfina częściej wytwarzają widoczną różnicę.

• Jak skuteczny jest krem ​​do ujęcia?

  Ujędrniające kremy mogą skutecznie nawilżać skórę i powodować tymczasowy efekt wypełnienia, ale nie należy spodziewać się ekstremalnych rezultatów, takich jak redukcja cellulitu.
• Czy kremy naprawdę działają na zwiotkującym skórze?

  Kremy nie będą działać na zwijającym skórze, ponieważ zajmują się tylko górną warstwą. Jeśli chcesz zwrócić się do opadającej skóry, najlepiej porozmawiać z dermatologiem o profesjonalnych zabiegach, które mogą być dostępne.

• Czy działa krem ​​zaciskający skórę?

  Środki do ujęcia skóry nie zapewniają drastycznych rezultatów, takich jak Dokręcenie skóry , ale to nie znaczy, że nie pracują, aby odżywić ani tymczasowo pullować skórę.

• Jaka jest najlepsza rzecz do dokręcenia skóry?

  Jeśli chcesz zaostrzyć skórę, porozmawiaj z lekarzem na temat profesjonalnych zabiegów, takich jak Endermologie lub leczenie chirurgiczne, takie jak brzuszna i liposukcja.