Według skóry ostatecznego zimowego przewodnika do pielęgnacji skóry dojrzałej

Znowu nadszedł czas - nadchodzi głębokie zamarzanie między sezonem świątecznym a wczesną wiosną. Ciągłe narażenie na ekstremalne zimne na zewnątrz i odwadniające się ciepło w pomieszczeniu mogą odbijać się na skórze. Jest to szczególnie prawdziwe dla osób z dojrzała skóra którzy stracili część odporności zapewnianej przez młodzież. Więc zwróciliśmy się do ekspertów, aby stworzyć ostateczny Zimowy przewodnik pielęgnacji skóry dla dojrzałej skóry. Poniżej dzielą wiele inteligentnych wskazówek, od znaczenia kremu nawilżających po unikanie składników. Zaufaj nam, ten przewodnik podniesie twoją grę pielęgnacyjną i utrzyma skórę wyglądając najlepiej przez chłodniejsze miesiące.

Poznaj ekspertów

• Dr Dyvia Shokeen, MD, FAAD, jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa i chirurga przeszczepu włosów.
• Sophie Carbonari , jest londyńską i paryską fasut z siedzibą w Londynie i założycielem Sophie Carbonari Spiraincare.

Jak zima może wpływać na skórę

Pierwszym krokiem w nauce, jak dostosować pielęgnację skóry na zimę, jest zrozumienie, dlaczego dojrzała skóra jest bardziej podatna na zimowe warunki. Według dermatologa Dr Dyvia Shokeen , starzenie się powoduje różnorodne zmiany w skórze, które mogą uczynić ją mniej wydajną w utrzymywaniu stresorów.

Po pierwsze, przerzedzenie skóry i malejąca elastyczność. Zewnętrzna warstwa (znana również jako naskórka) staje się cieńsza, dzięki czemu skóra jest bardziej krucha, wyjaśnia dr Shokeen. ' Kolagen i elastyna Produkcja również maleje, co prowadzi do zwiotczenia i zmarszczek. Zauważa również, że wraz z wiekiem produkcja oleju zaczyna zwalniać, co może prowadzić do suchości. „Zdolność twojej skóry do leczenia również zmniejsza się z czasem” - dodaje dr Shokeen. „Zaczyna się od 20-30 dni w wieku 20 lat do prawie 90 dni w latach 50. i 60”.

Jak zidentyfikować dojrzałą skórę

Jeśli zadajesz sobie pytanie: „Skąd mam wiedzieć, czy mam dojrzałą skórę”? Fasialistka Sophie Carbonari ułatwia odpowiedź z czterema wspólnymi wskaźnikami.

• Dokładne linie i zmarszczki : „Zwłaszcza wokół oczu, ust i czoła może sygnalizować naturalny proces starzenia” - mówi Carbonari.
• Utrata jędrności: „Często zauważa to wzdłuż linii szczęki i policzków” - mówi.
• Przerzedzenie skóry: Według Carbonari może to spowodować „odsłonięte naczynia krwionośne i zwiększenie podatności na uszkodzenia”.
• Suchość : To charakter charakterystyczny dojrzałej skóry, „ponieważ zmniejszona produkcja oleju prowadzi do bardziej szorstkiej konsystencji”.

Zimowa rutyna pielęgnacji skóry

Podczas tworzenia rutyny pielęgnacji skóry zwróć szczególną uwagę na podstawowe kroki i składniki. Carbonari sugeruje 6-etapowy proces ochrony dojrzałej skóry w miesiącach zimowych.

Oczyścić: „Zacznij od czystego płótna. Oczyszczanie skóry jest pierwszym krokiem, aby zapewnić, że wszystkie kolejne produkty mogą skutecznie penetrować - sugeruje. „Poszukaj delikatnego nawilżający środek czyszczący Aby uniknąć zdejmowania skóry niezbędnej wilgoci. Toner (opcjonalnie) : Następnie Carbonari zaleca zastosowanie tonera. A nawilżający toner Lub esencja przygotowuje skórę, uzupełniając utraconą wilgoć i poprawiając wchłanianie aktywnych składników, wyjaśnia. Serum : Po przygotowaniu skóry Carbonari sugeruje znalezienie surowicy, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom skóry. Serum kwasowe hialuronowe [doskonale nadają się do] głębokiego nawodnienia i pulchności, serum peptydowe wspierają produkcję kolagenu i poprawiają jędrność skóry, surowce przeciwutleniające (takie jak Witamina c ), Walcz wolne rodniki, rozjaśnij skórę i Serum retinolu Mówi, że poprawa teksturę i zmniejsz drobne linie. Wybierz ukierunkowane leczenie w zależności od konkretnych potrzeb skóry. Krem nawilżający: [Użyj formuły z] odżywczymi składnikami dostosowanymi do dojrzałej skóry, takich jak Ceramidy , Kwas hialuronowy , peptydy lub roślinność Komórki macierzyste - mówi Carbonari. „Ten krok blokuje korzyści z serum i wzmacnia barierę skóry, aby zapobiec utracie wilgoci. Obaj eksperci zgadzają się, że ten krok jest niezbędny dla dojrzałej skóry. Olej twarzą (opcjonalnie): W przypadku nawet dodatkowego nawodnienia (szczególnie w trudnych warunkach zimowych), Carbonari zaleca nakładanie lekkiego oleju do twarzy na krem ​​nawilżający. „Oleje lubią OPIĘ RÓŻNY Lub Squalane Dodaj warstwę ochronną i promuj elegancję, mówi. SPF: Ostatnim krokiem jest zastosowanie SPF w ciągu dnia w celu wyeliminowania szkód spowodowanych ekspozycją na UV.

Czego uniknąć

Chociaż niektóre produkty mogą być korzystne podczas cieplejszej pogody, mogą nie być tak korzystne w chłodniejszych sezonach. Dla dr Shokeen oznacza to ograniczenie intensywnych składników. „Surowe eksfoliterzy, tacy jak o wysokiej wytrzymałości AHAS i BAS może rozebrać skórę i powodować podrażnienie - mówi. „Wybierz łagodniejsze złuszczanie, takie jak Kwas mlekowy . ' Podobnie zaleca także unikanie produktów na bazie alkoholu i nadużywanie Retinol Jak mogą wysuszyć skórę.

Ostateczne myśli

Dojrzała skóra jest szczególnie wrażliwa zimą z powodu różnych czynników. Biorąc to pod uwagę, nadal możesz chronić swoją skórę i zachować najlepiej dzięki ukierunkowanej, zdyscyplinowanej rutynie. Najważniejsze kroki z nich wszystkich? Aplikowanie Serum i nawilżacze w celu uzupełnienia nawodnienia głęboko w barierę skóry. I, jak zawsze, nie zapomnij SPF.