Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy możesz razem użyć witaminy C i kwasu hialuronowego? Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem, czy masz obsesję na punkcie doskonalenia poranka i Wieczorna rutyna pielęgnacji skóry Przez lata czasami trudno jest wiedzieć, jakie składniki możesz użyć razem. Cóż, dobra wiadomość jest taka, że jeśli szukasz zdrowej, nawilżonej i młodzieńczej cery, powinieneś pomyśleć o zintegrowaniu tych składników z rutyną urody jak najszybciej.
Aby pomóc Ci zrozumieć, dlaczego wykorzystujemy wiedzę dwóch wiodących dermatologów certyfikowanych przez zarząd, aby wypełnić wszystko, co musisz wiedzieć o tych dwóch burzęliwych składnikach pielęgnacji skóry. Na czele naucz się indywidualnych korzyści zarówno kwasu hialuronowego, jak i witaminy C, jak najlepiej je włączyć do obu Twoja rutyna pielęgnacji skóry .
Poznaj ekspertów
- Richard Lucariello, MD, jest certyfikowanym dermatologiem i chirurgiem Mohs w Dermatologia Waccamaw .
- Hannah Kopelman, MD, jest certyfikowanym przez zarząd dermatologa w Chirurgia estetyczna Kopelmana .
Co to jest witamina C?
' Witamina c , czyli kwas askorbinowy, jest potężnym przeciwutleniaczem, który chroni skórę przed wolnymi rodnikami spowodowanymi ekspozycją na UV i zanieczyszczeniem ”-mówi dr Hannah Kopelman, MD, który jest certyfikowanym przez zarządem dermatologa w Chirurgia estetyczna Kopelmana . „Hamuje także produkcję melaniny, co pomaga rozjaśnić odcień skóry i zmniejszyć przekładnicę”.
Witamina c can be found in many different skincare products, but you'll most likely come across it in serums. According to Dr. Kopelman and Dr. Richard Lucariello, MD, who is a board-certified dermatologist and Mohs Surgeon at Dermatologia Waccamaw , niektóre korzyści z witaminy C w pielęgnacji skóry obejmują:
- Ochrona skóry przed wolnymi rodnikami.
- Zapobieganie i zmniejszaniu uszkodzeń słonecznych.
- Rozjaśniająca skóra .
- Poprawa tekstury skóry .
- Wieczorny odcień skóry i Zmniejszenie ciemnych plam hamując nadmiar produkcji melaniny.
- Zmniejszając wygląd Całe kółka pod oczami .
- Wspieranie naturalnej syntezy kolagenu skóry, co pomaga zmniejszyć wygląd Dokładne linie i zmarszczki .
Dodając witaminę C do procedury pielęgnacji skóry, Kopelman sugeruje, że zaczynasz od produktu, który ma stężenie witaminy C wynoszące około 10-15 procent. Daje to szansę zobaczenia, jak Twoja skóra toleruje składnik przed przejściem do wyższych stężeń.
Co to jest kwas hialuronowy?
Kwas hialuronowy to kolejny wspólny składnik pielęgnacji skóry, który jest trochę nawilżeniem i nawilżeniem. „Działa jak Humectant , Przyciągając wilgoć z otoczenia do powierzchni skóry jak gąbka - mówi Lucariello. „Cząsteczki kwasu hialuronowego mogą zatrzymać do 1000 razy ich wagę w wodzie, czyniąc je wyjątkowo skutecznymi w nawilżaniu skóry”.
Niektóre z korzyści, które ludzie mogą osiągnąć przy użyciu kwasu hialuronowego, obejmują:
- Nawilżanie skóry, co pomaga poprawić konsystencję skóry, dzięki czemu wygląda bardziej elastyczne i gładkie.
- Ochrona bariera skóry i zapobieganie utracie wilgoci.
- Zmniejszając wygląd Dokładne linie i zmarszczki.
Zasadniczo kwas hialuronowy jest dobrą opcją dla Wszystkie rodzaje skóry , w tym ludzie o skórze, które są wrażliwe lub podatny na trądzik , Mówi Kopelman.
Korzyści płynące z ich wspólnego używania
Kwas hialuronowy and vitamin C can be a highly effective duo in Twoja rutyna pielęgnacji skóry. „Dobrze się uzupełniają, a witamina C zapewnia ochronę przeciwutleniającą i efekty rozjaśniające, podczas gdy kwas hialuronowy zapewnia, że skóra pozostaje głęboko uwodniona” - wyjaśnia Kopelman.
Lucariello wskazuje, że gdy kwas hialuronowy i witamina C są stosowane w połączeniu, prowadzi do synergistycznego efektu, który zwiększa skuteczność każdego z nich. ' Kiedy witamina C i kwas hialuronowy są łączone, tworzą potężny duet, który zapewnia doskonałe wyniki w porównaniu z ich użyciem osobno, - mówi Lucariello. „Ze względu na ich silne właściwości przeciwstarzeniowe, składniki te skutecznie uzupełniają się, co prowadzi do znacznej i trwałej poprawy zdrowia i wyglądu skóry”.
Jak ich używać razem
Po oczyszczeniu twarzy zacznij od zastosowania surowicy witaminy C, co pomaga chronić przed uszkodzeniem środowiska przez cały dzień. Następnie możesz podążać za tym za pomocą surowica kwasowa hialuronowa Zamknięcie wilgoci sugeruje Kopelman.
Nie jestem pewien, jak często korzystać z każdego ? „Witamina C może być stosowana codziennie, a kwas hialuronowy może być stosowany zarówno rano, jak i w nocy” - wyjaśnia Kopelman. „Po nałożeniu tych serum użyj kremu nawilżającego do uszczelnienia w nawodnieniu i zawsze zakończ z filtrem przeciwsłonecznym, aby chronić skórę przed uszkodzeniem UV”.
Ostatni na wynos
Kwas hialuronowy and vitamin C can both help improve the skin's health and appearance in many ways. Kwas hialuronowy helps offer a heavy dose of hydration, while Witamina c protects the skin from free radicals, slows down signs of skin aging, and evens skin tone. According to dermatologists, not only can you use both of these ingredients in Twoja rutyna pielęgnacji skóry, it is encouraged. If you decide to give it a try, start with vitamin C serum and follow it up with your hyaluronic acid. If you're unsure about whether either of these skincare ingredients is right for you, consult with a board-certified dermatologist to learn more.
